フリーランスがワークライフバランスを実現する5つのコツ

2014年10月16日

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フリーで働くと、ワークライフバランスを実現できるようで、それなりに難しさもあります。
フリーランスのワークライフバランスについて改めて考えてみました。

1 フリーランスのワークライフバランスはかんたん？
2 フリーランスのワークライフバランスを実現する秘訣
3 ワークライフバランスの本質
4 まとめ

フリーランスのワークライフバランスはかんたん？

ワーク（仕事）とライフ（人生）のバランスをとる、ワークライフバランス。
会社に勤めていると、その実現はなかなか難しいところもあります。
（決して不可能ではありませんが）

ワークライフバランスを実現する1つの解決策として、フリーになる、独立する、起業することが挙げられるでしょう。

・家に帰りたくない、飲みにつきあわせたい上司はいない
・就業時間は自分で決められる
・有給休暇も関係なく、いつでも休める
・いくらやっても終わらない、残業をしないとこなせない量の仕事をとらなくていい
・効率アップのアイデアを社内で否定されることもない
・学んだことをすぐ実現できる
・時間を取られる朝礼や会議はない
・通勤しないこともでき、自宅近くにオフィスをかまえることもでき、時間を有効に使える
などなど、ワークライフバランスを実現できる条件はそろっています。

しかし、一方で、フリーランスだからこそワークライフバランスが実現できない場合も多いです。

・上司のようなお客様に振り回される
・24時間365日問い合わせが来る
・仕事をしていないと不安になる
・わりに合わない仕事をつい受けてしまう
・ひとりだと集中できなくてだらだらしてしまう
といった状況に、私も以前陥りました。

ワークライフバランスをする必要がなければ、やらなくてもいいでしょう。
ワーク100％でもかまいませんし、そういう生き方ができるのもフリーランスのよさです。

しかし、仕事と人生のバランスをとりたいならば、フリーになってもやりたいことができないという状況を変えたいのならば、なにかしら、フリーランスならではの工夫をしなければいけません。

フリーランスのワークライフバランスを実現する秘訣

フリーランスがワークライフバランスを実現するには、次のようなことがおすすめです。

1.　時間で区切る

フリーになると、だらだら働きがちです。
まずは、仕事をする時間を天引きしましょう。
17時まで、18時まで、あるいは15時までなど、業務終了時間は自分で決めることができます。
もちろん、それ以降に仕事をせざるを得ない場合もあるでしょうが、あくまで定時の意識を持つことが大事です。
そうしなければ、寝ている時間すべてが就業時間となり、仕事をしてもしても満足できなくなるでしょう。

2.　時間の色分けをする

フリーで仕事をするには、デメリットも多いです。
その分メリットもありますので、それを最大限に活かしましょう。
そのメリットの1つは、「1人になれること」。

チームでやる仕事も重要ですが、個の力で価値提供するフリーランスは、1人の時間がより重要です。
その時間を毎日確保しておくと、全体のバランスをとりやすくなります。

つまり、ワークライフバランスを崩し、ワークだけをやる時間です。
私の場合は、起床（4時から6時）から11時くらいのランチまでは原則アポを入れず、1人での仕事に集中しています。
遊びもトレーニングも原則入れません。
（昨日は特例で2Km走ってブログネタにしました）
1日数時間、5日で30時間ほどの時間が確保できるのは大きいです。

これ以外の時間は打ち合わせや人と会う時間、イベントやセミナーに参加する時間やライフの方に充てています。