ちょっとだけ軽くなる練習

2022年10月18日

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生まれつき「重い」ほうです。
体重ではなく、性格的に。
重すぎるのもよくないので、軽くなる練習を続けています。

※軽くなる練習を娘と　Leica M10+35mmF2

1 「重い」デメリット
2 軽くなる練習をしよう
3 私の軽くなる練習

「重い」デメリット

私は「重い」という自覚があります。
「重い」というのは、
・社交的な性格ではない
・慎重
・凝りすぎるところがある
・変に真面目
・言いたいことを言えない
・暗い印象（顔、声も）
・気が小さい
ということです。

ストレングスファインダーという強みをみつけるテストでも、34のうち、下位はこんな感じですから。
31 Harmony 調和性
32 Positivity ポジティブ
33 Woo 社交性
34 Includer 包含
5つの強みがわかるストレングス・ファインダー2.0。『さあ、才能に目覚めよう』新版と旧版の違い。

父も似たような風貌で、友達からも怖がられていました。
ただ、重いのは母の血の影響が強いかもです。

この「重い」を気にしだしたのは、20歳前後。
ちょっと軽くなろうかなと、飲食店や販売員のバイトをはじめました。
「いらっしゃいませー！」という柄ではないのですが。

そして就職活動では、面接で全敗。
敗因の1つは、「重い」ことかなと。
元気よく！というのが好まれるでしょうから。

その「重い」私が選んだのが公務員の道。
組織が合わず、その後選んだのが税理士の道。

「重い」のは悪いことではありませんが、重すぎるデメリットもあるからです。
・気にしすぎて悩む→鬱になる可能性も
・背負いすぎて自分が苦しむ
・行動できない
ということになってしまいます。

そして、独立。
「重い」ままではありましたが、多少は軽くなろうと練習してきました。
今も練習し続けています。

これ、他人事ではありません。
このブログをよく読んでいただいている方は、同様に重い傾向があるかと。
軽くなる練習はしたほうがいいでしょう。

軽くなる練習をしよう

軽くなる練習とは、力を抜く練習。
すべてを完璧にはできませんし、すべての方を救えません。
時間も限られています。

重いままだと、楽しめません。

かといって、めちゃくちゃく軽くなる必要もなく、ちょっとだけ軽くなる、微調整するというイメージです。
重いタイプは、軽いタイプが好きではないでしょう。
私もめちゃくちゃ軽いタイプは好きではありません。

組織が合わないというよりも、軽すぎる人が合わなくて、独立にたどりついたとも言えます。

だからこそ、余計に重くなってしまうのです。
嫌いな軽いタイプまでは軽くなる必要はなく、適度なバランスを見い出しましょう。

このブログも重いほうです。
「どうも！」とかで始められませんし、絵文字を使っているわけでもありませんし、テーマも重いほうかなと。
ただ、これは、一応私が目指してきたバランスではあります。
昔は、もっと重かったので。

日々書く中で、軽くなる練習をしてきました。
他にもやっている練習があります。

私の軽くなる練習

前述のとおり、このブログも、軽くなる練習です。
固くならないように、表現を工夫することはもちろん、毎日記事を書くというのは重すぎるとできません。
毎日書き、えいやっと全世界に公開することで、ちょっとは軽くなることができました。
気にしすぎていたら絶対にできません。

その他、
・メール
・SNS
・コメント
・YouTube
・セミナー
・会話
・営業
などで、ちょっと軽くする練習をしているのです。
これでも。

昔のメールを今見ると重すぎて笑えます……。
しゃべりも軽いわけではありませんが、ちょっとずつ軽くなってきました。
YouTubeも重いほうですが、まあこんなもんかなと。
これ以上軽くなったら、私は嫌ですし。

効率化にこだわることも軽くなる練習です。
重いと効率化はできないので。
思い切ってやめてみることも練習してきました。

行動できるように日々新しいことをやっています。
（Kindle『1日1新』）
これも軽くなる練習です。

「重いかな」と思う方は、ちょっとだけ軽くなる練習をしていきましょう。
本来の自分を変えなくてもよく、バランスをちょっとだけ取って、「自分を嫌いじゃない」くらいに調整しておきたいものです。
自分を変えすぎると、自分が好きではない人を呼び寄せてしまい、仕事でもプライベートでもミスマッチとなってしまいます。

この写真も、娘と比べるとまだまだ軽さが足りませんけど。
手とか首とか。
（体が固いのもありますが）
まあ、これはこれでらしいかなと思っています。