感情のコントロール

自分としては、感情のコントロール、特にビジネス上においては、ずっと課題でした。
喜怒哀楽・・・特に「怒」、「哀」を抑えることですね。
人と接するということは、パワーももらいますが、吸い取られることもある。
分かっているのですが・・・。
それでもここ数年は、ずいぶん抑えることができている気もします。
特に「怒」は。よっぽどのことがない限り・・・。
（最近あった気もします ）
どちらかというと「哀」がちょっと増えていてる気もするんで、気を付けなければ。
自分がしたこと、自分に対すること双方ですが。
そんな日は、料理も失敗するし・・・。（関係ない？）
あまり引きずっている時間もないんで、気持ち入れ替えます！