「気にする」と「気にしない」のバランス

この3日間，早起きができていません。
今朝も，目覚まし（目覚まし時計・携帯）を無意識に
止めています。
たまにこういうスランプの時期があるのですが，
目覚ましをもう1つ買う
さらに早めに寝る
など工夫が必要でしょうね。
早起きできなかった
ということを「気にする」一方で
「気にしない」ことも重要だと思います。
今日は早起きできなかったから，ダメだと思い，
1日引きずっても仕方ないですし・・・。
1時間遅れでもやるべきことは実行すべきです。
ただ，気にしなさすぎてもいけないわけで，
このバランスが難しいですね。
他の例でいうと，
仕事上のミスも同じかと思います。
「気にする」ことに傾くと，いつまでも悩んでいたり，
次の行動が思い切ってできなかったりしますし，
「気にしない」ことに傾くと，ミスを軽く受け止めて，
再度のミスにつながってしまうでしょうし。
他人が関わってくるかどうかにもよりますしね。
今日は，終日仕事や
開催するセミナー・勉強会の準備がありますので，
早起きできなかったこと
をあまり引きずっている時間もありませんし，
帰りに目覚まし時計を買って，早めに寝ます。